Tokutsumi: la práctica japonesa de la bondad silenciosa.

Registra tus pequeños actos de bondad como Toku y observa cómo tu paisaje interior cambia poco a poco.

Una app de hábitos serena, inspirada en la idea japonesa de cultivar la virtud.

Gratis en iOS y Android

Pantalla principal de la app Talk to Me

La tecnología avanza sin parar. Pero ¿evolucionamos también por dentro?

La IA, los smartphones e internet han hecho nuestra vida más cómoda que nunca.

Pero por muy cómoda que sea la vida, algo falta si el corazón se queda atrás.

Talk to Me es un pequeño hábito para la era de la tecnología: una forma de cultivar la virtud, cuidar tu vida interior y volver a lo que importa.

Tokutsumi es la práctica de cultivar la virtud.

En Japón existe una idea antigua: "cultivar la virtud" haciendo el bien a los demás sin esperar nada a cambio.

No hace falta que sea nada grandioso.

  • Ceder el asiento
  • Dar las gracias
  • Ayudar en casa
  • Escuchar con atención
  • Echar una mano a quien lo necesita

En Talk to Me, registras estos actos cotidianos de bondad como Toku.

Registra la bondad de hoy como Toku.

Cada pequeño acto de bondad puede registrarse como Toku.

Es un hábito Tokutsumi silencioso: para recordar cómo actuaste y volver, con suavidad, a tu luz interior.

Qué puedes hacer

  • Registrar la bondad de hoy
  • Repasar tu Tokutsumi diario
  • Ver tu Toku reflejado en colores
Pantalla principal de la app Talk to Me

La misma pantalla de inicio: los colores de tu Toku van transformando tu paisaje poco a poco.

Prueba a sumar un Toku.

En la app, cada pequeño acto de bondad se suma como Toku con un toque suave sobre una bola.

Recuerda algo amable que hiciste hoy y pruébalo.

Un color nuevo acaba de unirse a tu paisaje. En la app, esta acumulación silenciosa se convierte en tu paisaje de cada día.

La bondad que nadie ve también tiene valor.

Qué va cambiando cuando tu bondad se acumula.

Lo bueno empieza a volver a ti

La bondad entregada sin esperar nada suele regresar cuando menos lo esperas. Por algo el refrán dice: "Haz el bien y no mires a quién."

Tus días empiezan a fluir distinto

Cuantas más veces eliges la bondad, más cambian tus palabras y tus actos, y la corriente de tu vida diaria empieza a moverse en silencio.

Tus relaciones se vuelven más cálidas

Tu bondad se nota más de lo que crees. La gratitud y la confianza crecen despacio a tu alrededor: en casa, en el trabajo, en tu comunidad.

Las pequeñas alegrías se notan más

Con un poco más de espacio en el corazón, empiezas a ver lo que de verdad quieres y la pequeña felicidad que ya tienes delante. Así crece, en silencio, el bienestar.

Nada de esto viene con garantía, y nunca lo prometeríamos. Pero si la gente lleva siglos cultivando la virtud, es porque muchos han sentido estos cambios por sí mismos.

De la bondad silenciosa a los movimientos compartidos.

Talk to Me siempre ha sido un lugar tranquilo para mirar hacia tu interior. Con la nueva función «Movimientos», tu bondad ahora puede invitar a otras personas.

Organiza discretamente una pequeña buena acción —una limpieza del barrio, por ejemplo— o únete a una de forma anónima. Tu Tokutsumi se convierte en algo que se hace en compañía.

Pequeños actos de bondad, reunidos, cambian en silencio una calle, una ciudad, el mundo. Y puede empezar contigo.

Los movimientos son totalmente gratuitos. Sin rankings ni «me gusta»: solo bondad en acción.

Tu pequeña bondad puede convertirse en una onda que llegue mucho más lejos.

Cada acto de bondad va moldeando tus palabras, tus acciones y tu forma de estar en el mundo.

Y, curiosamente, cuanto más Toku acumulas, más natural surge el siguiente acto de bondad.

Ese cambio alcanza a las personas que te rodean.

Y desde ahí, puede seguir extendiéndose.

Lo que no encontrarás aquí.

  • Rankings
  • Seguidores
  • Contador de "me gusta"
  • Comparaciones con otros

En Talk to Me no hay competición ni búsqueda de aprobación.

Este es un espacio tranquilo, solo para ti y tu interior.

Lo que dicen quienes la usan

Es simple pero preciosa, y convierte mi bondad en algo que puedo ver. De verdad, una de mis apps favoritas.

Reseña de App Store (Japón), traducida

Cuanto más la uso, más crece mi autoestima. Dan ganas de hacer más cosas buenas: adictiva, en el mejor sentido.

Mensaje directo de una persona usuaria (Japón), traducido

Extendamos juntos las ondas del Tokutsumi.

Evolución interior, junto al progreso exterior.

Talk to Me aspira a más que una app práctica: a que cada persona, a través del Tokutsumi, cuide su interior y extienda las ondas de la bondad.

Si esto resuena contigo, nos encantará tenerte cerca, extendiendo estas ondas juntos.

Preguntas frecuentes

¿Es gratis?

Sí. La experiencia principal —registrar Toku, repasar tus días y ver tu Toku reflejado en colores— es totalmente gratuita.

¿Para qué es la suscripción?

No desbloquea funciones cerradas. Es para quienes quieren disfrutar más a fondo de este mundo y apoyar lo que hacemos. Tu apoyo ayuda a que las ondas de la bondad lleguen más lejos.

¿Se garantiza algún efecto?

No. No podemos prometer mejor suerte ni una vida transformada. Lo que Talk to Me ofrece es el hábito de repasar en silencio tu bondad diaria; lo que esa acumulación llegue a significar depende de ti.

¿Es una red social?

No. No hay rankings, seguidores ni "me gusta". Tus registros no son para mostrarlos a nadie: son para ti.

Cultivar la virtud trae una felicidad más profunda.

Cultivar la virtud no consiste en que alguien te reconozca.

Consiste en sentirte en paz, en silencio, con lo que haces, y en repetir la bondad sin buscar recompensa.

A medida que esos días se acumulan, también crece una confianza serena en ti.

Esa acumulación hace más profunda la felicidad que llevas dentro.

Empieza hoy tu práctica de Tokutsumi.

Haz el bien y no mires a quién.

Registra tus pequeños actos de bondad y deja que tu luz interior se extienda en ondas.

iOS / Android

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