在科技不斷進化的時代,我們的心,也有一起變得更溫柔嗎?
Talk to Me 不是為了讓你做更多事。
而是幫你安靜地看見,自己今天已經做過的一件小小善意。
什麼是 Tokutsumi?
Tokutsumi,是一種把善意慢慢累積起來的習慣。在日本,「德」有時被用來形容那些不求回報、卻讓世界變得更好的行動。
Talk to Me 把這個概念變成一個簡單的記錄方式。你不需要做很大的事。
只要記下今天做過的一件小小善意,就已經足夠了。
善意累積下去,會改變什麼?
好運,會慢慢站在你這邊
不求回報的善意,會繞一圈,以意想不到的方式回到你身上。《易經》說「積善之家,必有餘慶」——說的正是這個循環。
生活,會往好的方向走
選擇善意的日子多了,說話和行動會跟著改變,你身邊的流動也會靜靜地開始不一樣。
身邊的關係,會變得溫暖
你的溫柔,其實一直有被感受到。感謝與信任慢慢累積,你所在的地方會越來越自在。
更容易感受到小小的幸福
心有餘裕之後,你會更清楚自己真正想要的,也更容易察覺眼前的小小幸福。幸福感,就是這樣安靜地累積起來的。
當然,我們無法把這些當作保證的效果。只是「積善」之所以被人們珍惜了這麼久,是因為許多人真的感受過這些改變——我們是這麼相信的。
Toku,是你今天留下的一件小小善意
也許是幫人開門、關心朋友、撿起路上的垃圾,或是在對方說話時,靜靜地聽完。
不需要被看見,也不需要被稱讚。你知道自己做過,就已經很有意義。
- 幫人開門
- 關心朋友
- 撿起路上的垃圾
- 靜靜地聽完對方說話
每天,只要記錄一個 Toku
選一個顏色,留下今天的心情,也可以寫下一小段日記。
累積一段時間後,你會看見自己其實一直在做很多溫柔的事。
同一個主畫面。累積的 Toku 顏色,會慢慢染上你的風景。
試著留下一個 Toku
在 App 裡,輕輕點一下球,就能留下一件小小善意。
想起今天做過的一件好事,然後輕輕碰碰看吧。
你的風景裡,剛剛多了一種顏色。在 App 裡,這份累積會漸漸成為你每天的景色。
從一個人的善意,到與夥伴同行的行動。
Talk to Me 一直是安靜面對內心的地方。透過全新功能「行動」,你的善意現在可以邀請別人一起參與。
悄悄發起一次小小的善行——例如社區撿垃圾——或以匿名方式參加。你的小小善意,將成為與夥伴共同完成的行動。
一個個小小的善意匯聚起來,悄悄改變一條街、一座城市,乃至世界。而這一切,可以從你開始。
行動功能完全免費。沒有排行榜,也沒有按讚。
使用者的聲音
★★★★★
簡單卻很可愛,還能把善意視覺化,真的是我最喜歡的 App 之一。
持續使用下來,自我肯定感大幅提升。會讓人想做更多好事——是好的那種「上癮」。
常見問題
需要註冊帳號嗎?
不需要。Talk to Me 可以不用登入就開始使用。
我的記錄會被公開嗎?
不會。你的 Toku 記錄不是 SNS,也不會公開給其他人。
可以免費使用嗎?
可以。基本功能可以免費使用。若你想支持這個 App,也可以選擇付費支持方案。
Tokutsumi 是宗教性的 App 嗎?
不是。Tokutsumi 雖然源自日本「積德」的概念,但 Talk to Me 是一個用來記錄善意與幸福感的自我照顧 App。
Toku 一定要是很大的善行嗎?
不需要。幫人開門、關心朋友、撿起垃圾、好好聽人說話,這些小小的善意都可以是 Toku。